デトックスウォーター おうちで簡単!たではら農園厳選レシピvo.3

話題のデトックスウォーターを、皮まで安心の柑橘で作る
『おうちで簡単!たではら農園厳選レシピ」第三弾!

今回はレモン&ネーブルで作ってみました。

【レモン&ネーブル&バジル】

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ネーブルオレンジは、ビタミンCの含有量が夏のバレンシアオレンジの1.5倍!
そしてカリウムの含有量はバレンシアオレンジの1.3倍!

皮やスジには、ヘスペリジンを多く含む柑橘類。
だから!皮ごとデトックスウォーターがオススメ!

お肌に嬉しいのはもちろんですが、ストレスケアにもオススメなのが、ネーブルオレンジです。

今回は
・たではら農園のネーブルオレンジ 1/3個
・たではら農園のレモン 1/4個
・バジル 少量
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ネーブルを多めにすると甘みが強く、レモンを多めにすると、スッキリ感が増します。

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